¿Realmente ayudan a quemar la grasa?
Tomar té puede ayudarte a quemar grasa pero debemos acompañarlo de una
buena dieta y ejercicio regular. El té nos aporta mucha agua y mantiene nuestro
estómago lleno por mucho más tiempo, de ésta manera comeremos menos.
Además las infusiones con algunas hierbas en especial, tienen
propiedades que pueden ayudar a remover el tejido adiposo.
El té verde, rojo y blanco, té de agracejo, té de carqueja, té de
arenaria, té de fucus, té de cola de caballo, té de hisopo, té de pasionaria,
té de zarzaparrilla son las más populares infusiones para quemar grasa.
Las principales propiedades que tienen casi todas las infusiones son que
son bebidas antioxidantes, depurativas, antidepresivas, disminuyen la ansiedad
y la angustia, digestivas, diuréticas, quema grasas, nos mantienen el estómago
satisfecho por más tiempo, estimulantes de la circulación sanguínea.
La medicina natural está al alcance de todos, mientras que la medicina
convencional es costosa por lo regular las infusiones naturales suelen ser muy
económicas.
Diferentes tipos de Infusiones para Quemar Grasa
Puedes comenzar por adquirir la información precisa sobre lo que la
naturaleza ha puesto a disposición de nosotros y aprender a utilizar las
hierbas para bajar de peso.
Pero… a todo esto cuál es el mejor té o infusión para quemar grasa?
Obviamente esta pregunta puede ser respondida por cada persona según su
experiencia.
Las infusiones que además de hidratar el organismo pueden ayudar a
quemar grasas más rápidamente son:
- El té verde ya que ésta
planta contiene polifenoles y cafeína que aumentan la actividad celular,
acelerando el metabolismo graso y quemando grasas muy rápido.
- El fucus, ésta estimula la
glándula tiroides por su alto contenido de yodo acelerando el metabolismo
graso y permitiendo quemar grasas.
- La Kombucha: aumenta el
metabolismo celular y la combustión de las ya que contiene enzimas y
vitaminas antioxidantes, estas son las tres infusiones para quemar
grasa más populares.
Pero no todo es perfecto en cuanto a las infusiones se refiere, éstas
también pueden provocar efectos secundarios en nuestro organismo.
Debido a su contenido las infusiones pueden provocar insomnio,
nerviosismo y otros síntomas similares. Además dado a que tienen una acción
diurética, se pueden observar un aumento en la orina.
Cuando se toman en ayunas pueden provocar náuseas, vómitos o dolores
estomacales.
En conclusión, no hay infusiones milagrosas para adelgazar. Para lograr
bajar de peso debe recordarse que hay que elegir un buen programa quema grasa,
una dieta baja en calorías, ejercicio, una vida activa y ordenada y sobre todo
tener mucha fuerza de voluntad.
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